Trauma- und Krisenbewältigung
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Finde Deinen Umgang mit Triggern (Auslöser) und lerne Skills (Hilfsmittel) kennen - Skilltraining,
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Gegen Angstanfälle und Panikattacken gewappnet sein,
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Umgang mit Vermeidungsverhalten und Selbstverletzungstendenzen,
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Soziales Unterstützer:innen-Netzwerk für sich aufbauen,
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Dissoziationen verstehen und damit arbeiten,
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Praktischer Umgang mit einer diagnostizierten PTBS (Post-Traumatische Belastungs-Störung), ZURÜCK INS LEBEN!
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Möglichkeiten, Hilfe und Unterstützung durch den Einsatz eines Assistenzhundes bei einer PTBS,
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Resilienz in Krisensituation entwickeln.
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Unterstützung und Hilfe zur Selbsthilfe (keine Therapie!) in der Alltagsbewältigung für Menschen mit psychischen und seelischen Beeinträchtigungen z.B.:
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PTBS - Posttraumatische Belastungsstörung,
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DIS - Dissoziative Idenditätsstörung (früher Multiple Persönlichkeitsstörung),
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Depressionen,
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Burn- und Boreout,
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Angststörungen.
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